北播

  • 印刷
心身ともにリラックスするヨガ教室の参加者=アスカカンパニー
拡大
心身ともにリラックスするヨガ教室の参加者=アスカカンパニー

 兵庫県加東市河高のプラスチック成形メーカー「アスカカンパニー」は、社員の健康づくりを進めようと今年1月から月2回、業務終了後に社内のカフェテリアでヨガ教室を開いている。仕事の疲れを癒やしてもらい、身体、精神面ともに健康な社員の育成に取り組んでいる。

 同社は、従業員や家族の健康づくりに取り組む企業や団体を支援する兵庫県の事業「健康づくりチャレンジ企業」に登録し、社員の健康管理に重点を置く。昨年11月には、多様な働き方や仕事と生活の両立に取り組む企業をたたえる県の「ひょうご仕事と生活のバランス企業表彰」に選ばれた。

 ヨガ教室は火曜の午後5時半~6時半、約10人の社員が参加している。近くのダンススタジオ「ダンス・ウィズ・がいあ」を主宰する講師の藤井敬子さん(38)=同市=は「仕事の疲れを癒やし、リラックスしてもらうことを重点にレッスンを組み立てている」と話す。

 社員の女性(38)=加西市=は「やせたいと思って参加した。筋肉や筋が伸びる感じがする。もっとハードだと思っていたが、意外とやりやすい」と話していた。(藤田 彰)

北播の最新
もっと見る

天気(4月26日)

  • 24℃
  • ---℃
  • 50%

  • 15℃
  • ---℃
  • 80%

  • 22℃
  • ---℃
  • 60%

  • 22℃
  • ---℃
  • 80%

お知らせ