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ノルディックウオーク楽しもう 有馬富士公園で3月催し

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更新日:2019年01月13日

  • 昨年の「さんだノルディック・ウォーキングフェスタ」で散策を楽しむ参加者=2018年3月4日、有馬富士公園

 北欧発祥の「ノルディックウオーク」を楽しむ催し「さんだノルディック・ウォーキングフェスタ」が3月3日、有馬富士公園(兵庫県三田市福島)で開かれる。先着500人で、1月15日から参加者を募る。
 ノルディックウオークは、2本のポールを持ち、地面を突いて歩く。ポールが体を支えるため膝への負担が少なく、高齢者にも向いている。
 同スポーツの運動効果に着目した市は、16年度に実行委員会を設立し、インストラクターを養成。依頼があった学校や自治会に派遣し、普及を目指している。18年度は11回派遣し、延べ477人が参加した。市の担当者は「街でポールを持って歩く人を見掛けるようになった」と手応えを見せる。
 フェスタでは、ポールを使った体操や歩き方を教わり、初心者(2・3キロ)と健脚(4・7キロ)の2コースに分かれて出発。里山周辺を散策し、参加賞として三田米2合がもらえる。
 参加費500円。完歩できる人が対象で、小学生以下は保護者同伴。健脚コースは午前10時45分、初心者コースは正午スタート。市ホームページからダウンロードできる申込用紙に必要事項を記入し、ファクスや郵送で申し込む。締め切りは2月15日(必着)。実行委事務局(市文化スポーツ課内)TEL079・559・5022、ファクス079・563・7776
(山脇未菜美)

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