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サーファー気分で体幹強化 三宮に女性専用ジム

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更新日:2020年09月15日

  • 不安定なサーフボードの上でさまざま動きをするインストラクター=神戸市中央区三宮町1

  • バランスボールの上にサーフボードを設置した専用器具に乗り、ポーズを決めるインストラクター=神戸市中央区三宮町1

  • バランスボールの上にサーフボードを設置した専用器具に乗り、ポーズを決めるインストラクター=神戸市中央区三宮町1

 サーフィンの要素を取り入れた運動ができる女性専用のジムが、神戸にオープンした。バランスボールの上にサーフボードを設置した専用器具を使用。スタジオの壁には波の映像が流れ、コロナ禍で外出自粛ムードが続く中、「非日常」を感じたい人にも人気という。
 「サーフフィットスタジオ神戸三宮店」(神戸市中央区三宮町1)。全国でヨガスタジオなど70店超を展開する「ライフクリエイト」(札幌市)が8月、兵庫県に初出店した。
 足元が不安定な状況でさまざまな動きをすることで、体幹が鍛えられるのが特徴。米西海岸をイメージしたというスタジオの室温は32度に保たれている。インストラクターの福穂乃香(ほのか)さん(22)は「揺れるボードは陸上に比べ、2倍ほどの運動効果がある。都会の真ん中で海の雰囲気を感じられるのも魅力」と話す。
 月曜休み。会費は、月4回コース1万2980円(税込み)など。体験レッスンは9月末まで無料。専用ダイヤルTEL0570・055・302
(辰巳直之)

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