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ホテル隣の公園で、自然を満喫しながらヨガを楽しむ宿泊研修プラン=神河町長谷
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ホテル隣の公園で、自然を満喫しながらヨガを楽しむ宿泊研修プラン=神河町長谷

 兵庫県神河町長谷のホテルモンテローザは9月から、屋外でのヨガを取り入れた、企業向けの宿泊研修プランを始める。砥峰高原のふもと、緑に囲まれた自然豊かな公園で体を動かし、町内産の有機野菜を使ったコース料理やバーベキューを堪能。講習とセットで、関西圏から広く利用を見込む。「都会で時間に追われて働く人たちにとっては非日常の空間。安らぎを感じ、生産性を上げてもらいたい」とPRする。

 観光中心で平日の稼働率が課題の同ホテルが、尼崎市の一般社団法人「日本ヨガのめぐみ協会」と共同で企画した。

 同協会の吉識あゆ子さん(46)がヨガを教える。1泊2日の場合、初日午後に、ヨガ1時間を挟んで5時間研修。2日目も午前6時半から1時間程度、朝陽を浴びながらヨガを楽しむ。呼吸法を学ぶことで集中力が高まり、オンとオフの切り替えにも効果があるという。

 吉識さんは、出身地の尼崎市で2006年からヨガスタジオを経営。ここ4年で企業からの出張依頼が増え、「興味があっても、スタジオには行きにくいとためらっていた男性が体験する良い機会になっている」。はだしで芝生を踏める屋外ヨガは「リラックス効果もバランス感覚の向上も期待できる」という。

 座学は同協会のプロジェクトマネジャーで、コンサルタント業の堀智恵さん(48)が担当。新入社員▽若手▽中堅▽管理職-といった階層別にグループワークを課し、コミュニケーション能力の向上などを図る。

 堀さんによると、ヨガを取り入れた研修は一般的に日帰りで1人当たり3万円ほどかかるが、新プランは宿泊費込みで同2万7千円から。食事はよくある弁当ではなくバーベキューやフレンチから選べ、「会議室に詰め込まれがちだった研修も、今は多様化している。健康経営を目指す企業に積極的に活用してほしい」と呼び掛ける。

 20人から受け付ける。バーベキューコースの場合は1人3万円。ホテルモンテローザTEL0790・35・0777

(井上太郎)

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