但馬

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「玄さん元気教室」登録200団体到達を祝う「たんぽぽ会」のメンバーと都竹茂樹教授(中央左)ら=佐田区公民館
「玄さん元気教室」登録200団体到達を祝う「たんぽぽ会」のメンバーと都竹茂樹教授(中央左)ら=佐田区公民館

 兵庫県豊岡市の健康まちづくり事業「玄さん元気教室」を実施する団体が市内全域で200団体を超えた。スロー筋トレを取り入れた体操をする独自のプログラム。体操を考案した熊本大の都竹茂樹教授(53)がこのほど同市日高町佐田の佐田区公民館で、200団体目となった「たんぽぽ会」メンバーに講話と実技指導を行った。(石川 翠)

 市のキャラクター「玄武岩の玄さん」にちなみ、2012年度から実施。高齢者らが公民館などに集まり、教材DVDを見ながら体操をする。高齢者でもできて効果のあるスローな筋トレが特徴。教室の運営は住民らで行うため、地域活性化にもつながる。

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