築１２０年の古民家でのびのびヨガ教室　毎月１００人受講　居間の畳でリラックス

　１２０年以上の歴史を持つ古民家「本上田邸」（兵庫県丹波市春日町棚原）で、ヨガ教室「トモ・ヨーガ」が開かれている。開け放たれた居間で「３密」を気にすることなく、９０分をかけて瞑想（めいそう）と独特のポーズでリラックス気分を味わう。古民家とヨガの異色のコラボ。初夏の風を受け、ゆったりした時間が流れる。（川村岳也） 関連ニュース お寺でＬｅｔ’ｓ　ベリーダンス　火・水曜に教室　三田・友松寺 「三田ヨガフェス」に飛び入り体験　青空の下、体と心をゆっくりほぐす 古民家活用、カフェ併設の助産院オープン

　主催するのは、インド滞在を経て同市に移り住んだ渡辺顕さん（５４）、トモコさん（５０）夫妻。
　明治時代に建てられた本上田邸は、田んぼに囲まれた同市春日町の山あいにある。敷地約２３００平方メートル。目印は、樹齢約４５０年のクスノキだ。９部屋のうち、居間などを教室として開放している。
　本上田邸は長い間空き家だった。オーナーが２０１５年にリノベーション（改修）し、一時は住居として貸し出していたが、数年前には再び空き家となった。貸し会場としての活用も考えたが、新型コロナウイルスの感染拡大を受け断念。知人のトモコさんに貸し出しを持ちかけた。
　以前からヨガに興味があった渡辺さんは、１１年にトモコさんとインドへ半年間移住。ヒンズー教の寺院でヨガを学んだ。帰国後は知人の紹介で丹波市に移り、柏原地域でヨガ教室を開いていた。渡辺さんはオーナーからの提案を快諾。今年３月に同邸に引っ越して、教室を開いている。
　会場となるのは居間などの３部屋。縁側からそよ風が入り、庭の木々のざわめきや小鳥のさえずりが聞こえてくる。渡辺さんによると、畳の上でヨガをする教室は少なく、フローリングとは違って肌が触れても冷えず、「ベストな環境」という。
　同市内を中心に、朝来市や京都府福知山市などから毎月約１００人が受講。参加者の１人、丹波市の会社員（３５）は「古民家でヨガができるなんて、とてもぜいたく。これからも通いたい」と話していた。
　渡辺さんは「人目につかず、自分自身と集中して向き合える。リラックスして楽に生きられることに気づいてほしい」と話す。トモコさんも「体がほぐれたら気持ちも緩んで、自分というものが分かってくる。長く続けたら人生も変わると思う」とほほえんだ。
　本上田邸では日－火曜日と第２、４水曜日に教室を開いている。要予約、１回２千円（初回無料）。