体幹の鍛え方を野球部に伝授　京大アメフト部コーチらトレーニング講座　加古川東高

　京都大アメリカンフットボール部のコーチらが教えるトレーニング講座が、兵庫県加古川市加古川町粟津の加古川東高校であった。野球部の２６人が食事や睡眠の大切さを学び、実際に体幹などの鍛え方について実技指導を受けた。 関連ニュース 京都大吉田寮の映画完成　「対話」の在り方問う　 ゴルフ県高校新人大会　初Vの滝川第二・西倉「素直にうれしい」　初コースは中学1年 加古川の国道で多重事故　死亡した男性を書類送検　意識失った状態で運転、車列に突っ込み7人重軽傷

　同高卒業生がアメフト部とつながりがあった縁で実現。２２日、ヘッドコーチの三輪誠司さん（５７）、トレーニング担当のストレングスコーチ南川太志さん（３１）らが講師を務めた。
　講座で三輪さんは、筋力を付けるためには食事量が必要なことを、アメフト部選手の食事メニューを見せながら解説。「実は食べられる力が、筋トレと同じくらい大事」と説明した。
　その後、グラウンドに移動し、南川さんが手本を示しながら指導。生徒は肩周りの可動域を広げるトレーニングや、チューブを使った効果的なスクワットなどを教えてもらった。
　野球部の花本康平主将（１７）は「本格的なトレーニングで、目からうろこが落ちたような思い。冬にしっかり体づくりに取り組み、来年、いい夏にできるようにしたい」と話した。（斉藤正志）