座ってできる「ゆび体操」で認知症予防 加古川市社協がフレイル対策動画第２弾

2022/4/27 05:30神戸新聞NEXT

親指と人さし指、中指、薬指、小指と順に輪を作る「指リング」。後半は左手と右手で輪を作る指を変える（加古川市社協のユーチューブチャンネルより）

　コロナ禍の外出控えなどで心身の健康が損なわれるのを防ごうと、兵庫県加古川市社会福祉協議会は、動画「お家（うち）でできるフレイル予防体操」の第２弾となる認知症予防編を制作した。４月から、動画投稿サイト「ユーチューブ」配信やＢＡ（バ）Ｎ（ン）－ＢＡ（バ）Ｎ（ン）テレビでの放送をスタート。市内の各地域包括支援センターでもＤＶＤを貸し出している。（増井哲夫）

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