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親指と人さし指、中指、薬指、小指と順に輪を作る「指リング」。後半は左手と右手で輪を作る指を変える(加古川市社協のユーチューブチャンネルより)
親指と人さし指、中指、薬指、小指と順に輪を作る「指リング」。後半は左手と右手で輪を作る指を変える(加古川市社協のユーチューブチャンネルより)

 コロナ禍の外出控えなどで心身の健康が損なわれるのを防ごうと、兵庫県加古川市社会福祉協議会は、動画「お家(うち)でできるフレイル予防体操」の第2弾となる認知症予防編を制作した。4月から、動画投稿サイト「ユーチューブ」配信やBA(バ)N(ン)-BA(バ)N(ン)テレビでの放送をスタート。市内の各地域包括支援センターでもDVDを貸し出している。(増井哲夫)

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