生活・科学・環境 生活 科学・環境

  • 印刷
 熱中症対策のポイント
拡大
 熱中症対策のポイント

 総務省消防庁によると、20~26日に熱中症で搬送された人は、昨年比で約4倍も増加した。専門家は「体が暑さに慣れていないので、体を冷やすなどの対策をしてほしい」と話している。

 熱中症に詳しい群馬大大学院の鯉淵典之教授(環境生理学)は「水分補給だけではなく、しっかりと体を冷やすことが重要。手のひらや口周りは感覚が強いので冷やすと気持ちいい」と勧め、「マスクを適宜外すことも重要だ」と述べた。

 汗をかく“練習”も提案。「涼しい時間帯に軽い運動をするのも効果的。汗をかいたり、体温を下げたりするためにはエネルギーも必要なので、3食しっかり食べてほしい」と話している。

生活の最新
もっと見る
 

天気(8月17日)

  • 31℃
  • 27℃
  • 70%

  • 30℃
  • 25℃
  • 80%

  • 32℃
  • 28℃
  • 60%

  • 31℃
  • 27℃
  • 70%

兵庫県内に 警報 が発令されています

お知らせ