教育

学園長が斬る

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 近年、子どもの平均体温が以前に比べて1度ほど下がり、冷え性の子どもが増えているといわれています。朝食を抜く▽冷たい飲み物をたくさんとる▽運動不足-など、子どもたちを取り巻く食生活や生活習慣の変化が大きく関係しているようです。

 冷えは足の血流が悪くなっている状態で、血行不良は足のむくみやだるさにつながります。お子さんの冷えが気になる場合は、夏場家にいるときも靴下をはかせるなどして、血行を促しましょう。

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2014/6/22
 

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