小学生「ねむれない」半数超　コロナ禍、子どもの心と体への影響は…　ネット使用長いとストレス増傾向

　新型コロナウイルスの感染拡大を受け、神戸市教育委員会が昨年９月に行った児童生徒の心のケアに関するアンケートで、小学生では「なかなか、ねむれないことがある」との設問に「ある」と答えた児童が半数を超えた。中学生はストレス状況は改善されていたものの、ゲームや動画、会員制交流サイト（ＳＮＳ）などインターネットの使用時間が増えていた。（綱嶋葉名） 関連ニュース コロナの陰で…「感染性胃腸炎」流行　兵庫の患者数、過去５年で最多 旅先で生徒が陽性、旅行後に校内で感染拡大…「第６波」修学旅行シーズンを直撃　「２年生は行事がずっと中止で…」 昼はオンライン、夜は北新地が学びの場　コロナ禍の大学生活「私が幸せなら、親も幸せでしょ」

　アンケートは、神戸市立の小中学校各８校の計１５２１人が対象。２０２０年度に同じ設問で兵庫県教委が計３回行ったが、２１年度から対象校を減らしたため、神戸市教委が独自に調査を継続した。
　５項目で心と体のストレスを尋ねた。小学生は「なかなか、ねむれないことがある」の設問で、「少しある」「かなりある」「非常にある」の合計は５１・２％に上り、県の前回調査（２１年１月）から５・８ポイント増えた。「こわくて、おちつかない」の設問でも、「ある」の合計が４・８ポイント増の１５・３％となった。
　「むしゃくしゃしたり、いらいらしたり、かっとしたりする」との設問では、小学生は「ない」がほぼ横ばいの５１・５％だった。
　一方、中学生は「ねむれないことがある」の設問で、「ある」の合計が７・０ポイント減の４５・５％だった。「むしゃくしゃしたり－」でも、中学生は「ない」が６・９ポイント増の５８・８％に上った。「こわくて、おちつかない」の設問も、中学生は「ない」が３・５ポイント増えて８８・９％を占めた。
　中学生のストレスが減少した理由を、市教委の担当者は「２０年度は部活の公式戦などがほとんど中止となりストレス要因が多かったが、２１年度は無事に開催されたので、少しは発散できたのでは」と推測する。
　「インターネットを使っている時間」では、１日あたり「３～４時間」「４時間以上」と答えた中学生は４５・８％で、前回より１４・８ポイント増えた。同様の回答を選んだ小学生は５・６ポイント減の３３・１％だった。
　小中学生いずれも、ストレスを感じている児童生徒はインターネットの使用時間が長い傾向だった。一方、ネットを「使用していない」と回答した児童生徒も、「３～４時間」使用している児童生徒よりストレスが高かった。
　担当者は「適度なネットの使用はストレス解消になるが、長時間使用すると目や体に負担がかかり、依存にもつながってしまっているのでは」と推測する。
　兵庫県立大大学院減災復興政策研究科の冨永良喜教授は「突然の休校要請などで、災害時を超えるストレスが子どもにかかっており深刻だ。子どもの心のつぶやきを逃さないように、個別に話を聞く機会の確保が大事。ただ『大丈夫？』と聞くより、まずは『眠れてる？』など体調面から気にかけてあげてほしい」と呼び掛けた。

■神戸市教委が動画、ＨＰで公開「しんどい」と伝える大切さ説明
　神戸市教育委員会は、小中学校の児童生徒に悩みやストレスの打ち明け方や、気持ちがリラックスする方法を知ってもらうための動画を８日からホームページ（ＨＰ）で公開する。
　対象を小学校低学年▽同高学年▽中学・高校－に分け、それぞれ前後編各４～７分。前編では主にストレスへの気づき方や、「しんどい」と伝える大切さを説明。後編では、気持ちの伝え方や、伝える相手の選び方などを解説する。
　同市職員のスクールカウンセラーが監修した。「しんどい気持ちは、うまく話せなくて当然です。『話を聞いてほしい』と伝えることが大きな一歩になります」などと語り掛けている。
　各学校で、ホームルームや保健体育の時間などに見てもらう。第２弾も２０２２年度に作成予定という。担当者は「子どもたちは孤立すると思い詰めてしまう。自殺や自傷行為の予防にもつながれば」と話している。
　動画は同市教委ＨＰ内「教育委員会の取り組み」の「児童生徒の心のケアのための動画について」という欄から閲覧できる。
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