時計2022/9/2 11:20神戸新聞NEXT

夏の疲れ残ってませんか？ヨガで解消、おうちで簡単に　首や腰に効くポーズ３種類を紹介
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【写真１】上から時計回りに（１）（２）（３）＝神戸市中央区下山手通２、「ヨーガスクエア　ディーバ」。実演しているのが井上敏榮さん（撮影・中西幸大）
【写真１】上から時計回りに（１）（２）（３）＝神戸市中央区下山手通２、「ヨーガスクエア　ディーバ」。実演しているのが井上敏榮さん（撮影・中西幸大）
  • 【写真１】上から時計回りに（１）（２）（３）＝神戸市中央区下山手通２、「ヨーガスクエア　ディーバ」。実演しているのが井上敏榮さん（撮影・中西幸大）
  • 【写真２】右から（１）（２）（３）＝神戸市中央区下山手通２、「ヨーガスクエア　ディーバ」。実演しているのが井上敏榮さん（撮影・中西幸大）
  • 【写真３】上から（１）（２）（３）＝神戸市中央区下山手通２、「ヨーガスクエア　ディーバ」。実演しているのが井上敏榮さん（撮影・中西幸大）
　

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