筋肉が隆起した肉体は、脂肪が限界までそぎ落とされ、たくましさとともにスマートさを際立たせる。昨年１１月、神奈川県で開かれた「ベストボディ・ジャパン２０２１日本大会」のミドルクラス（３０～３９歳）で２連覇を果たした。

　筋肉美を競う大会で頂点に立ち、「神戸大会（昨年７月）、大阪大会（同９月）で準グランプリにとどまっていたので、絶対に勝ちたかった」と穏やかな笑みを浮かべる。

　実家の空手道場で２歳から空手に親しみ、中学から始めたサッカーは、社会人になってからも続けていたスポーツマン。体を鍛えることは、いつも身近にあった。

　会社員として働きながら、パーソナルトレーナーとして個人を相手にトレーニング方法を教えていたが、両立できずに体調を崩した。１６年には、鼻の奥に腫瘍ができて入院。医師から「ストレスが原因かもしれない」と言われたことが、転機となった。

　退社して１７年１２月、ＪＲ加古川駅前にパーソナルジムを開設。専門書を読んで食品添加物について調べるなど、予防医学を学習し、健康に鍛えられるジムを目指した。

　ベストボディ・ジャパンには１９年から挑戦する。徹底したのは食事。プロテインは自然由来のオーガニック製品にこだわり、しかも大会１カ月前からは摂取しない。１０日前からの最後の減量期間は、１日８００キロカロリー以下に抑えた。

　２０年の初優勝時の体脂肪率は５％程度だったが、２１年は３％未満に。それでも、舞台裏で苦しい表情の出場者がいる中、無理なく審査員や観客に笑顔を見せた。

　「健康美の大切さをもっと伝えたい」と、昨年１２月に加古川駅前のジムを閉鎖。大阪市のジムで働きながら、セミナーの開催などを目指す。「ダイエットでも食べなくて痩せるのは、ただやつれているだけ。食事とトレーニングで、免疫力も高めていけることなどを広めていきたい」と力強く語る。（斉藤正志）