神戸新聞ホーム｜兵庫県内｜医療｜新ひょうごの医療

新ひょうごの医療

病気ごとに医療の最前線を取材。
診療に役立つ情報をタイムリーに紹介します。

旧「ひょうごの医療」ページはこちら

　睡眠は人生のほぼ３分の１を占め、多くの人が寝不足による体調不良を経験している。免疫が低下して風邪をひきやすくなるだけではなく、糖尿病などの生活習慣病やうつ病などにつながり、がんのリスクが高まることも指摘されている。「新・ひょうごの医療」のシリーズ９は、睡眠不足に伴う病気や対処法を紹介する。