医療

長寿の作法
医療や福祉現場で活躍する人々が、健康寿命を延ばす工夫を紹介します。
児玉裕三さん

 見つけることが難しく、発症すれば長く生きられる可能性が極めて低い-。膵(すい)がんは健康長寿にとって脅威です。

吉矢邦彦さん

 近年、メディアでも取り上げられる機会が増えた病気に慢性腎臓病(CKD)があります。

山崎京子さん

 年齢を重ねる中で、けんしょう炎や軟骨の摩耗による手の関節痛に悩まされ、病院を訪れる人は多いです。

山本翠さん

 人が外界から得られる情報のうち、目からの情報は全体の80%を占めるともいわれます。

雨海照祥さん

 高齢化が進む日本でキーワードの一つになっているのが「サルコペニア」です。これは、主に加齢に伴

長寿の秘策について説明する中野産婦人科の中野篤院長=神戸市兵庫区下沢通1

 私たちの体を形づくる細胞の中には遺伝情報を担う染色体というものがあり、染色体の端には健康長寿

楊鴻生さん

 高齢化が進む日本で増え続けているのが、骨がスカスカになって折れやすくなる「骨粗しょう症」です。

味木徹夫さん

 人体に重要な役割を果たしながら、異常を見過ごすと健康を脅かすかもしれない臓器の一つ、それが「胆道」です。

坂本薫さん

 長生きをするためにはこの食べ物が良いと、よくテレビなどで取り上げられますが、特定の食べ物を食

松岡広さん

 今までなら平気だった坂道で息が切れることはありませんか。あるいは同世代と一緒に歩いていて、遅

白坂大輔さん

 胃や十二指腸の病気の多くに、ピロリ菌が関わっています。すみかは胃の中。本来、胃酸が出て菌の生

上野泰さん

 塩分、コレステロール、喫煙の三つが脳卒中に最も悪影響を与えます。通常の食事でも十分、塩分が入

桜井三希子さん

 健康長寿の秘訣(ひけつ)は元気に動き回り、よく話すことです。ただ、尿漏れや頻尿といった排せつ

伊藤純さん

 日本人の平均寿命は男性81・0歳、女性87・1歳と世界第2位ですが、健康に毎日を過ごせる「平

平田健一さん

 「人の老化は血管の老化から始まる」とも言われるように、健康長寿にとって血管を若々しく保つことは大切です。

寺尾純二さん

 健康長寿を阻む大きな要因は、呼吸で体内に取り込む酸素です。酸素の一部が活性化し、活性酸素にな

田場隆介さん

 小児科医として日々、心身ともに発達する子どもたちを見ています。発達は大人になれば止まるわけではありません。

石塚君予さん

 言語聴覚士は脳卒中などで言語障害になった患者さんのリハビリや、難聴児や発達が遅れがちな子ども

千原和夫さん

 子どもの発育に大きな役割を果たす成長ホルモンは、思春期を過ぎても出続けており、主要な臓器の代

脇田昇さん

 健やかに長生きするには適切な運動が欠かせません。そのため、運動のできる足を保つことが有意義です。

小野裕美さん

 私たちの体は日々食べている物でつくられており、食と心はつながっています。高齢になると食べる量

藤野英己さん

 ヒトの筋肉は「赤筋線維(せっきんせんい)」と「白筋(はっきん)線維」という2タイプの筋線維でできています。

メリー・バレイユさん

 薬は適切に使えば、病気を治し、命の危機を乗り越える大きな助けにもなります。

西田康太郎さん

 腰痛は、8割の人が人生で一度は経験するという研究もあるほど身近な疾患です。

南祥一郎さん

 皮膚は年齢とともに変化するため、若々しさを保つには皮膚をいたわることも大切です。

藤原新生子さん

 ヨガは、単にさまざまなポーズをとる柔軟体操ではありません。数千年以上前にインドで生まれたとさ

北島一宏さん

 私は、患者さんを直接は診察しない「放射線診断医」です。微量の放射線を出す薬を注射して、がんな

宇佐美眞さん

 介護を必要とせず、天寿をまっとうするのが「健康長寿」です。しかし、現状では平均で男性9年、女

下之園俊隆さん

 加齢とともに筋肉や骨などは弱まります。中でも、骨密度は男女とも20代がピークで、50歳ごろから減り始めます。

石光輝男さん

 94歳になった今も、コーヒーや食料品を輸入する商社へ毎朝8時半に出勤しています。

大澤和弘さん

 二足歩行の人間にとって、宿命とも言えるのが「いぼ痔(じ)(痔核(じかく))」です。

浅香隆久さん

 日本ほど健康長寿に向けたサポートのある国はないでしょう。欧米や東南アジアなどの在外公館の医務

真田浩一さん

 臨床検査技師である私は、機械で測る検査をしますが、それだけではありません。

掛地吉弘さん

 日本人の平均寿命は、男性が80・8歳、女性87・1歳です。では80歳を超えて、がんをはじめと

西山隆之さん

 年を取ると、関節の軟骨がすり減って変形性関節症が生じます。最も多いのは膝ですが、股(こ)関節

荒川創一さん

 更年期障害は、50歳前後の閉経期の女性に現れることが知られていますが、男性にも起こります。

中村誠さん

 年齢を重ねると、老眼で近くのものが見えにくくなるほか、高齢者特有の目の病気にかかることが増えます。

山本泰司さん

 アルツハイマー型認知症は、国内の認知症患者のうち過半数を占めます。しかし、かつては診断されて

宇賀昭二さん

 アフリカや東南アジアの途上国で寄生虫や感染症を研究してきました。飲み水などの衛生状態は悪く、

賀来正俊さん

 フルマラソンを走った後、スタートしたときと同じ体の状態でゴールする人は誰もいません。

大串智恵さん

 音楽には不思議な力があります。17年前に特別養護老人ホームを訪ね歌の伴奏をしたとき、入所者の

金谷滋子さん

 学生時代に教わった「食は生命なり」をモットーに、お酒を飲む日は朝食や昼食を控えめにするなど食

吉本明弘さん

 高尿酸血症は、尿酸値が高い状態を指します。その症状として最も有名なのは、痛風発作でしょう。

坂本美穂子さん

 特定健診という制度をご存じですか。メタボ健診といった方が通りやすいかもしれません。

池田哲子さん

 薬膳(やくぜん)というと何か特別な食事と思っている人が多いかもしれません。

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