森信雄さん
森信雄さん

　最近は早朝の散歩を日課にしている。私は急性心筋梗塞になったが、もともと膝痛の持病もある。体重を減らす、軽い運動、塩分控えめ、重いものを持たない、ストレスは厳禁、根を詰めないなどの制約があるのだが、それ以外は主治医の先生から、安静よりも普段の暮らしを大切にするようアドバイスされたのがうれしかった。