大路恵美さん
大路恵美さん

 もう10年以上になるが、ジュースにしたりヨーグルトでいただいたりと、朝食には大体バナナと一緒にきな粉を取り入れている。元々は野菜不足の補塡(ほてん)から始まった習慣だ。バナナ、ヨーグルト、青汁の3点から始まり、齢(よわい)とともに入れるものが増えてきた。ゴマを足し、さらに今はしっかり違う意味でのお年頃へ突入で、きな粉に豆乳と、大豆さまさまの状態になっている。