加古川市でスポーツジムを開く水田伸一さん（５１）が、高齢者向けのプログラム「シニアの元気塾」を始めた。寝たきり予防を主な目的とし、強度を調節した筋トレや柔軟運動などを個別指導。「高齢者向けのプログラムは全国的にまだ珍しい。活動を広げ全国の健康寿命を伸ばしたい」と意気込む。（斎藤 誉）
「健康寿命延ばしたい」寝たきり予防へ筋トレ個別指導 スポーツジム開く水田さん
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