中学や高校時代に運動部だったかどうかは、働く世代の身体活動量に大きく影響しない-。２０～６４歳の身体活動量を笹川スポーツ財団などが調べたところ、こんな傾向が浮き彫りになった。一方、６５歳以上では運動部に所属していた人の方が活動量が多く、担当者は「余暇時間の有無といった現在の生活スタイルの影響が大きい」と分析する。

　財団と明治安田厚生事業団は２０２４年と２５年の１１月に、全国の２０～７９歳の男女に活動量計を着けてもらい、約２５００人のデータを分析した。

　厚生労働省は、健康増進のため推奨する身体活動量について「歩行と同程度以上の活動を１日６０分以上（高齢者は４０分以上）」との目安を設けている。調査では、運動部に中高で所属、中高どちらかで所属、所属経験なしの３グループに分け、それぞれが推奨活動量の目安を満たしている割合を比較した。

　２０～６４歳で達成率が最も高かったのは中高所属の４５・１％だった。ただ、どちらかで所属が４５・０％、所属なしも４４・２％に上り、大きな差が見られなかった。