山陽特殊製鋼陸上部が、社会貢献活動の一環として、小学生対象の陸上教室と、大人も含めた個別トレーニング指導を実施している。同部の篠藤淳コーチ（３７）は「実業団チームにできることをと、地域の方が運動する機会をつくろうと考えた。気軽に参加してもらいたい」と呼びかけている。

　男子３０００メートル障害アジア大会４位入賞などの実績を持ち、長年第一線で活躍した篠藤コーチは、昨秋に現役を引退。選手を指導するだけでなく「経験を生かして地域に貢献したい」と、今年８月から二つの活動を始めた。

　同社社員会館のグラウンド（姫路市飾磨区中島）で月曜と木曜の夕方に開いている小学生陸上教室は、５、６年生が対象。走るだけでなく、ストレッチ、跳ぶ、投げるといったさまざまな要素を取り入れ、体の基礎となる動きを丁寧に教えている。

　個別トレーニングは大人も子どもも参加可能で、１人または少人数で行う。場所は同社独身寮（姫路市飾磨区細江）のトレーニングルームを活用。体力向上、ダイエット、肩こり解消、長距離の記録を伸ばしたいといった希望を聞き、有酸素運動と筋力アップメニューの両方を取り入れ、それぞれのレベルに合った内容を提案している。

　一般向けの指導を始め、「他の人の体は実感として分からないので、動きを細かいところまで見ることが大切だと感じている。自分自身のスキルアップにもつながっている」と篠藤コーチ。今後について「二つの活動を充実させながら、指導の機会を増やしたりイベントを企画したりして、長く競技をしてきた恩返しをしたい」と思い描いている。

　いずれも会費無料（スポーツ保険加入費は必要）。詳細は同陸上部（ＴＥＬ０７９・２３５・６００２）へ。

（金山成美）