兵庫県明石市の海岸沿い遊歩道「浜の散歩道」をひた走る。道の脇に続く護岸堤防を伝って。毎日、約１０キロ。「このコースがなかったら走る喜びに出合えなかった」

　視野が極端に狭い「視野狭窄（きょうさく）」の障害がある同市の主婦山本弥生さん（５０）。練習する姿は、普通に目が見える晴眼者のランナーと変わりない。慣れない道では白杖（はくじょう）が欠かせないが、ここを走るときは堤防が白杖の代わりをしてくれる。