動画投稿アプリ「ＴｉｋＴｏｋ（ティックトック）」で法話を発信している正明寺（姫路市五軒邸２）の僧侶小林恵俊（えしゅん）さん（３２）が、これまでの投稿内容をまとめた著書「さらりと生きてみる」（さくら舎）を出版した。仏教の教えを平易な表現で語り、不安や後悔、イライラを取り除いて心の健康を保つヒントを伝えている。（森下陽介）
TikTok発信の法話、まとめて本に 姫路・正明寺の僧侶 心の健康保つヒント100項目
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