心の状態を表すイラストを手に解説する福島美由紀さん＝伊丹市内
心の状態を表すイラストを手に解説する福島美由紀さん＝伊丹市内

　６月です。ゴールデンウイークも終わっちゃったし、夏休みはまだこない。おまけに、６月は祝日が一日もない…。あ～しんど。と思ったそこのあなた、分かります。誰（だれ）だってそんな時はあります。どうしたら心が軽くなるのでしょう。身近にありそうなお悩（なや）みを心の専門家（せんもんか）、スクールカウンセラーの福島美由紀さんに聞きました。　　　　　　　　　　　　　　　（聞き手・鈴木久仁子（すずきくにこ））