神戸市西区神出町東の雌岡(めっこう)山(標高249メートル)に毎日登る市民グループが、活動を続けて20年以上になる。山頂の名簿に記入すれば誰でも入会でき、時間や登り方は自由。登山回数の成績発表や自由参加の太極拳などもあり、高齢者らが互いに刺激し合いながら健康づくりに励む。メンバーは「ここに来れば医者に行かずに済む」と、はつらつとした笑顔で汗を流す。(小野萌海)
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