地域住民らの健康寿命を延ばそうと、明石市魚住町金ケ崎の整形外科・消化器内科医院「中山クリニック」の中山潤一院長（５６）が、１分からできる効果的な体操の普及に取り組んでいる。体操を紹介する公式ユーチューブチャンネルの登録者数は約１０万人に。市民向けの講演会も盛況で、次回は２月７日に開かれる。（新田欧介）
年を取って急に歩けなくなったり、寝たきりになったりする患者を数多く見てきた中山院長。「寝たきりや転倒などを防ぎたい」と、自宅で手軽にできる体操を考案し、診察や講演会を通じて広めてきた。２年前からはユーチューブでの発信にも力を入れる。
