キュウリの薄切りをのせただけ。塩は心持ち多めで
キュウリの薄切りをのせただけ。塩は心持ち多めで

　料理研究家、飛田和緒さんのインスタグラムがめちゃくちゃ参考になる。レシピはもちろん、意表を突く素材の組み合わせや、残り物の再利用の仕方も学べる。その写真も。おいしそうに見せるためのライティングを自分のフェイスブックに応用している。

　中でも楽しみが朝ご飯。どの家庭でも定番化していると思うが、飛田さんの朝ご飯は創造的でバリエーション豊富。撮影で残ったトマトとタマネギを蒸し煮にしてのせたというトマトトーストや、納豆を大胆にのせたトーストといったアイデアが次々提供される。