井上愛さん
井上愛さん

　窓外に緑が広がる兵庫大（加古川市平岡町）の保育模擬教室で、乳幼児連れのママを対象にヨガ教室を開く。呼吸を意識しながら体をほぐしたり、筋肉を伸ばしたり。骨盤調整、肩こり改善、腹筋強化が主なプログラムで「産後の体と心を整える」。