息子が生後の5カ月間でプラス5kgとすくすく成長する一方、28歳の夫は同じ期間でマイナス12kgの大幅減量に成功－－そんな対照的な変化を収めた写真が、X（旧Twitter）で大きな話題を呼んでいます。
ビフォー写真には、生後間もない息子を抱く、ややふっくらした夫の姿。アフター写真では、生後5カ月・見るからに大きくなった息子を、絞り込まれた筋肉質の腕で軽々と抱き上げる夫の姿が並びます。この見事な対比に1300件以上の「いいね」が寄せられ、「父すごいね！？」「かっこいいですね ダイエット頑張ろうと思えました」「12キロ痩せたらこんなに顔が小さくなるのかとモチベになる」といったコメントが寄せられています。
「普段から写真をよく撮っているので、特別なきっかけはなかったんです。でも見返していたら、息子も夫も変化がすごくて…これは並べてみようと思いました」と語るのは、投稿主の「のんぴ」さん（@sakeyakuzaneko）。
息子の誕生で生活は一変。会話の大半が息子の話題になり、「夫とは以前にも増して仲良くなりました」と笑顔を見せます。
実は夫は、息子誕生前から「今年はボディビル大会に挑戦する」と決めていました。
大学まで体育会テニス部で活躍し、社会人になっても週1～2回の自宅筋トレを継続。転機は、自宅近くに24時間ジムがオープンしたこと。夫婦で入会すると、ほぼ毎日通うようになり、次第に体は大きく変化していきました。
当初は冗談半分で「コンテストに出たくて！」と答えていた夫も、仲間や出会いに後押しされ、出場を本気で決意。減量に踏み切ったのが5カ月前、ちょうど今回のビフォー写真が撮影された頃でした。
育児と減量の両立には、夫婦で編み出した独自のスケジュールが欠かせません。
「息子が第一優先」は大前提。夜の寝かしつけから深夜の授乳・おむつ替えは夫が担当し、朝4時にのんぴさんと交代。そのまま夫はジムへ直行し、その後出社します。
「息子の世話をするのは当たり前。そのうえでどうやって時間を作るかを話し合った結果、この形になりました」（のんぴさん）
週末は離乳食の作り置きもこなし、寝かしつけの腕前はのんぴさん以上だとか。
夫の努力はのんぴさんにも影響を与え、パーソナルトレーニングで産前体重に復帰。現在はピラティスで体型維持に励み、「筋肉に少し詳しくなりました」と笑います。
ママ友からは「夫のビフォーアフターがダイエットの励みになる」との声も。5カ月間で-12kgを達成した夫は、その後も減量を続け、最終的には大会に向けてマイナス19kgを達成したといいます。
息子の成長と夫の減量、正反対の変化が同じ5カ月間で進んだ今回のエピソード。
支え合いながらそれぞれの目標に挑む家族の姿は、見る人に元気とやる気を与えてくれます。
