心の健康をテーマにした秀作を選ぶメンタル本大賞の最優秀賞と特別賞に臨床心理士・高井祐子さん（神戸市中央区）の「『自分の感情』の整えかた・切り替えかた」が選ばれた。専門とする「認知行動療法」に、生活リズムの改善を進める「生活臨床」を組み合わせた健康法をイラスト入りで紹介。高井さんは「ストレスの多い社会を乗り越えるこつが伝われば幸い」と、喜びの言葉を口にしている。（津谷治英）
臨床心理士・高井さんの著書 「メンタル本大賞」の最優秀賞に ストレス乗り越えるこつ指南
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