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学園リポート

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運動不足解消のプログラムを受けられるトレーニングルーム=神戸市東灘区岡本8、甲南大学
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運動不足解消のプログラムを受けられるトレーニングルーム=神戸市東灘区岡本8、甲南大学

 コロナ禍での外出自粛で運動不足になる人が増える中、甲南大学(神戸市東灘区)は解消をサポートするプログラム「なんザップ」を提供している。

 大学内のトレーニングルームで、設定した目標に向かって行うフィットネスプログラム。「女子のための筋トレ」や「ダイエットプログラム」などがある。

 最大の魅力はトレーナーの指導が受けられること。目標も、トレーナーのアドバイスに沿って具体的な数値や実施頻度を設定し、トレーニング中も指導を受けることができる。

 本来ならトレーナーと対面でやりとりするが、新型コロナウイルス感染拡大のため、オンラインの活用が可能。トレーニングルームへの入室人数の制限や定期的な消毒も徹底されているため、対面とオンラインとを併用することもできる。

 なんザップに参加した法学部2年の女子学生は「友達と一緒に参加した。空きコマを活用し、友達と楽しみながら減量できたので良かった」と話す。(甲南大学法学部2年・吉井香菜子)

2021/2/10

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